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Was ist Coaching

Coaching ist kein festgelegter Begriff, daher möchte ich hier darstellen, was ich darunter verstehe, wie ich Coaching anbiete und durchführe.

Von dem Wort Coaching ausgehend, einem englischsprachigen Begriff, der soviel wie Kutsche oder Wagen bedeutet, geht es mir in erster Linie darum, den Hilfesuchenden dabei zu unterstützen, wieder zu einem bewussten Lenker seines eigenen Lebensfahrzeuges zu werden. Im Weiteren geht es darum, von A nach B zu kommen, d.h. einen förderlichen Weg zu finden, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dabei können Schwierigkeiten in jedem Bereich des Lebens  der Anlass sein, ein Coaching bei mir in Anspruch zu nehmen.

Mehr Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und Handlungsfähigkeit sind ein häufiges Resultat meines Coaching. Ich helfe, wo nötig,  eine alternative Sichtweise auf Lebenssituationen zu entwickeln und daraus neue Lösungs- und Handlungsansätze zu erkennen und umzusetzen.

Zusätzlich erlernt der Hilfesuchende “Werkzeuge”, um erkannte Problembereiche zu wandeln und seine Stärken und Potentiale zu fördern - und dies auch ausserhalb einer aktuellen Coaching-Situation.  Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen werden dadurch gestärkt und neue Reaktions- und Verhaltensweisen ermöglicht.
 

Da die Ursachen für die Probleme im Coaching-Bereich im Unterbewusstsein verankert sind, stellt die Hypnose die ideale Methode dar, um genau dort Veränderungen zu ermöglichen. Daher setze ich beim Coaching die Hypnose bevorzugt ein. Eine Unterstützung durch energetische Behandlungen ist ebenfalls möglich.

In welchen Situationen kann ein Coaching hilfreich sein:

  • schwierige Lebenssituationen (Trauerfälle, Beziehungsprobleme, Jobverlust etc.)
  • Entscheidungssituationen (für was soll ich mich entscheiden; mache ich wieder die gleichen Fehler, wird es wieder schiefgehen...)
  • Probleme im Umgang mit “schwierigen” Menschen (z. B. Mobbing, der Vermieter, aber natürlich auch die Partnerschaft...)
  • immer wiederkehrende Situationen / Umstände, die mir Stress bereiten (Vorstellungsgespräche, Prüfungssituationen, der Arbeitsplatz, die Ansprache von Kunden oder Mitarbeitern, aber auch der Besuch bei den (Schwieger-)Eltern....
  • Feststecken, sich verändern wollen, aber nicht wissen wie / wohin....
  • ein bestimmtes Ziel erreichen wollen, ob beruflich, privat oder persönlich...

Diese Liste liesse sich noch eine Weile fortsetzen. Im Grund genommen können alle Situationen, in denen sie nicht alleine klarkommen von der Begleitung durch ein Coaching profitieren.

Wachsen - Wandeln - Wohlfühlen

Es geht darum, die Potentiale, Lösungen und Kräfte, die bereits in Ihnen schlummern freizulegen. Auf Bevormundung und Bewertung wird verzichtet und auch die Verantwortung wird Ihnen nicht abgenommen!

 

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